Отправляемся с ребенком на море — практические советы

Вы хотите поехать на море всей семьей, с маленьким ребенком? Прекрасная мысль! Это шанс закалить ребенка, оздоровить его, к будущей зиме его иммунитет будет во всеоружии. Но все это – при условии, что вы будете вести себя грамотно и соблюдать нехитрые, но очень важные правила безопасности. Если чувство меры у вас присутствует, солнце и морская вода принесут только пользу.

отдых на море с детьми

Правила пребывания на солнце

Все мамы знают, что приходить на пляж с ребенком можно только утром и вечером. Утром с 8.00 до 11.00 часов, вечером с 17.00 до 20.00 часов. В перерыве будет обед, дневной сон, прогулка в тенистом парке, полдник и т.п. Занятия найдутся, время пролетит быстро.

Когда вы находитесь на берегу, у моря, старайтесь, чтобы ваш малыш не перегрелся. Побегать под открытым солнцем по песочку голышом можно минут 20, не больше. Да и то при условии, что кожа ребенка обработана детским солнцезащитным кремом с SPF-фактором не меньше 20-ти, на носу у него очки с защитой от ультрафиолетовых лучей, а на голове – панамка.

Важно! Врачи не рекомендуют детям до 3-х лет находиться на открытом солнце. Это небезопасно для ребенка.

ребенок на солнце

Все остальное время ребенок должен находиться в тени. Здесь вам поможет большой складной пляжный зонт. Их можно взять на пляже напрокат, а можно иметь собственный. Такой зонт дает достаточно тени, чтобы вся семья уместилась под ним с комфортом.

Также в продаже можно найти специальную мини – палатку для детей, в ней ваш малыш будет защищен не только от солнца, но и от ветра. Установить ее не представляет сложности.

Если у вас ничего этого с собой нет, и как раз сейчас нет возможности приобрести (ну нет в продаже!), найдите четыре палки и натяните на них простыню, получится самодельный тент, это давно всем известный способ создания тени на пляже. Просто, но эффективно, главное, чтобы результат был!

Правила купания

ребенок купается в море

Надувной жилет, нарукавники, надувные круги в виде забавных зверушек – все это сделает купание малыша безопасным и приятным.

Обязательно обратите внимание на температуру воды: если она ниже 20 градусов, лучше не купаться, для ребенка это слишком холодно. Моржевание – не детское занятие!

25 – 26 градусов — та температура воды, при которой и удовольствие от купания получишь, и в меру закалишься. То, что надо для ребенка.

Следите, чтобы ваш малыш не перекупался. Гусиная кожа, посиневшие губы говорят о переохлаждении. Лучше до этого не доводить. А если уж так получилось, быстрее разотрите ребенка махровым полотенцем, переоденьте во все сухое и дайте попить чего-нибудь теплого, чай из термоса вполне подойдет.

Важно! Дети на пляже, помним о безопасности!

Что должно быть в вашей пляжной сумке

Кроме купальных принадлежностей, пляжных полотенец, запасной сухой одежды для малыша, запасной панамки, вам надо иметь с собой еще кое-что. Прежде всего, это питье и немного еды (после купания такой аппетит!)

дети-на-море

Питья должно быть достаточно много: в жаркую погоду ребенок должен выпивать около 1,5 литров жидкости в день, а в отдельных случаях – и больше. Это может быть свежий не сладкий компот, сок (его надо выпить в первую очередь, чтобы на солнце не испортился), ну и конечно, кипяченая вода или минеральная вода без газа. Никакой разноцветной газировки, тем более, кока-колы! Доказано, что они содержат вещества, усиливающие жажду, а также много химических добавок и консервантов.

Для того, чтобы перекусить, можно взять с собой фрукты и овощи. Огурцы, помидоры, морковка, яблоки, груши, абрикосы, персики, маленькая кисточка винограда – все пригодится. Но в небольших количествах. Впереди обед!

Одна маленькая булочка тоже не повредит после купания, ведь в воде ваш ребенок тратит много энергии. Только не давайте ему еду, которую продают пляжные торговцы, не рискуйте его здоровьем.

Обязательно положите в сумку аптечку с самыми необходимыми средствами: перекись водорода, зеленка, пластырь, ватные диски и ватные палочки, бинт. Вдруг малыш поцарапается или порежется, не дай Бог! Средство от солнечных ожогов тоже не помешает (полный список аптечки).

Немного об одежде

ребенок на пляже в панамке и очкахВы собираетесь с ребенком на море, в жаркий климат, и от того, какой гардероб вы ему приготовите, зависит, насколько комфортно он будет себя чувствовать.

Никакой синтетики, только натуральные материалы! Хлопок и шелк – все, что вы можете себе позволить. Даже вискоза – не совсем то, что нужно. В теплом климате в ней жарковато.

Теперь о самой одежде. Она должна быть правильной – удобной и легкой. Платья простых фасонов, сарафанчики, футболки, маечки, шортики для вашего ребенка должны быть в вашем чемодане. Шляпки, панамки, купальники, плавки, трусики, носочки – все из натуральных материалов.

Ну и на случай прохладной погоды надо что-то взять: джинсы, кофточка из плотного хлопка вполне подойдут. На случай дождя не помешает тонкий плащ-накидка и детский зонтик.

Ну вот, кажется, мы ничего не забыли… Приятного отдыха вам и вашему малышу!

Читаем также: Можно ли ехать отдыхать на море с месячным ребенком?

На море с ребенком: 6 важных вещей. В путешествие с ребенком мама может взять несколько чемоданов вещей, но при этом забыть самое важное.  Лера, мама Мии (3 года): Я расскажу, что всегда беру с собой в дорогу и почему — http://travel.razvitie-krohi.ru/polezno-znat/na-more-s-rebenkom-6-vazhnyih-veshhey.html

C ребенком на пляже. Практические советы